#дистанционкалайфхак Выпуск № 7

Уважаемые обучающиеся , предлагаем вам взять на вооружение список

продуктов, которые улучшают работу мозга.

  1. Орехи и семена
  2. Морепродукты
  3. Зеленые овощи и фрукты( брокколи, горошек, шпинат, капуста, авокадо)
  4. Темный шоколад
  5. Помидоры
  6. Яйца
  7. Ягоды
  8. Зеленый чай
  9. Шалфей и розмарин

Воспользуйтесь видео-рецептом от педагога дополнительного образования Трубиной Ирины Александровны и приготовьте простой и питательный салат, который может стать частью вашего обеда или ужина.