Уважаемые обучающиеся , предлагаем вам взять на вооружение список
продуктов, которые улучшают работу мозга.
- Орехи и семена
- Морепродукты
- Зеленые овощи и фрукты( брокколи, горошек, шпинат, капуста, авокадо)
- Темный шоколад
- Помидоры
- Яйца
- Ягоды
- Зеленый чай
- Шалфей и розмарин
Воспользуйтесь видео-рецептом от педагога дополнительного образования Трубиной Ирины Александровны и приготовьте простой и питательный салат, который может стать частью вашего обеда или ужина.