Неделя с 19 по 25 июня посвящена важности физической активности ! Движение- это профилактика заболеваний и укрепление иммунитета!
Люди, выполняющие, необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.
Недостаточная двигательная активность создает особые неестественные условия для жизнедеятельности человека, отрицательно воздействует на структуру и функции всех тканей организма человека. Вследствие этого наблюдается снижение общих защитных сил организма, увеличивается риск возникновения заболеваний.
