Здоровье- одна из главных ценностей человека!
Сегодня кураторы обсудили с обучающимися важность сохранения личного здоровья. В группах делились личными достижениями, лайфхаками для поддержания бодрости и тонуса. Куратор Анна Евгеньевна, например, регулярно проводит в своей группе производственную гимнастику. Это позволяет снять мышечное напряжение и взбодриться между парами. Здоровый образ жизни — это не только исключение из своей жизни вредных привычек и занятия спортом. Важно также обращать внимание на питание и режим дня.
